Ilave olarak bu çor, kadem değinde aşırı pronasyon denilen bir hareketin bünyeldığı durumlarda ve bacak kemiklerindeki anormallik durumlarında henüz sık görülür ve hastalığın şiddetini arttırabilirler.Tendonlar, kasları kemiklere bağlayan esnek kordonlardır. Tendinit ise bu esnek kordonların iltihaplanmasıdır ve ayak tendo
Nazik esneme hareketleri, hareketliliği ve aksiyon aralığını korumanıza ve ağrı ve ızdırapyı uzak tutmanıza yardımcı olabilir. Doktorunuz yahut fizyoterapistiniz, zatî durumunuza uygun esneme hareketleri ve aktiviteler bulmanıza yardımcı olacaktır.Hamilelikle gergin bacak sendromu ortada bir bağlamlantı bulunur. Her beş iki ca
Sağ bacak ağrısının en münteşir nedenlerinden biri, kas gerilmesi veya yaralanmasıdır. Aşırı fiziksel aktivite, ani hareketler yahut yanlış pozisyonlar sebebiyle kaslar gerilebilir veya yaralanabilir.Aşırı zorlama / tahmil: Spor ve alıştırma yaparken bacakları aşırı zorlamak kas ve eklem vecalarına niye olmaktadır.Kuruyemi